Máu là thành ph?n nuôi d??ng c? th?, nó v?n g?i hóa h?c dinh ch?m sóc, oxy ??n nh?ng c? ph?n ?? t?o nên m?t c? th? sinh s?ng. ? Gh? mas sa ch? y?u là cách c? v?t lý tr? li?u thích h?p ???c ch?ng nh?n do nh?ng y ch?ng s?. ?au nh?c x??ng kh?p sau khi ?ùa th? thao là m?t trong nh?ng v?n ?? ph? bi?n chuy?n và v? lâu dài, ?i?u này r?t